Oprindeligt blev feijoa brugt i landskabsdesign, parkområder blev dekoreret med stedsegrønne blomstrende buske. I dag er det eksotisk plante med forbløffende frugter.
Feijoa vinder popularitet ikke så meget på grund af sin smag, men på grund af dens fordele. Et udvalg af overraskende fakta giver dig mulighed for at tage et nyt kig på denne tropiske frugt.
Hvad er feijoa, hvor det vokser i Rusland
Ifølge klassificeringen tilhører de familien af myrteplanter. Buskenes højde når 3 meter. Det ser særligt smukt ud i blomstringsperioden. Feijoa blomstrer med lyse crimson blomsterstande med hvid-lyserøde pletter.
Bladene er tætte, mørkegrønne. Frugterne ligner udvendigt umodne valnødder. Bærens inderside er saftig papirmasse. Det smager som jordbær sødme og kiwi astringency.
Buskens fantastiske egenskaber gør den stedsegrøn. Planten tåler frost ned til -14 ° С. Afgrøden har evnen til ikke at forkæle i lang tid. Godt transporteret.
På grund af utilstrækkelig information blev den oversøiske frugt ikke brugt i vid udstrækning i vores land. De, der er fortrolige med feijoa spis frugt rå, lav syltetøj og konserves... Feijoa kan købes på markeder og i store supermarkeder.
Takket være opdrætternes værker er den tropiske plante blevet udbredt i Rusland - på Krim, Krasnodar, Georgien, Aserbajdsjan, Ukraine.
Afhængig af vækstbetingelserne, der er små, mellemstore, store frugter... Spis hele frugter eller skrab papirmassen med en ske.
På grund af dets sammensætning bruges den tropiske afgrøde til at behandle en række sygdomme. Frugtens medicinske egenskaber værdsættes især i perioden med vitaminmangel for en svækket organisme.
Sådan vælger du en feijoa:
Fordelene ved frugten, de gavnlige og medicinske egenskaber ved frugter og blade
Feijoa kemiske sammensætning indikerer fordelene. Denne frugt kan med rette kaldes ikke kun "tropernes mirakel", men også et universalmiddel for mange problemer.
Bær blev populær blandt europæere på et tidspunkt, hvor de fandt en høj koncentration af jod.
Pottedyrkning af feijoa garanterer ikke et rigt jodindhold, der er meget af det kun i frugter, der vokser på kysten. Fordel:
- feijoa har et højt indhold af næringsstoffer, vitamin C, P og B;
- æteriske olier er til stede i frugter med antiinflammatorisk virkning;
- Feijoa ekstrakter og olier er meget anvendt i dermatologi såvel som kosmetologi;
- indeholder jern, zink, mangan, kobber, organiske iodforbindelser;
- målt i værdi er frugterne lig med jodholdig fisk og skaldyr;
- æteriske olier fremmer foryngelse;
- juice og pulp hjælper med at bekæmpe couperose, efter at have brugt maskerne, forsvinder kapillærnet i ansigtet;
- til depressive lidelser anvendes frugtfrø;
- te, der er nyttig til kroppen, fremstilles af bladene.
Førende ernæringseksperter anbefaler at tilføje frugt til kosten hos mennesker, der har problemer med fedme. De retfærdiggør deres beslutning med lavt kalorieindhold, værdifuld sammensætning, mangel på fedt.
Kalorieindhold er kun 49-50 kcal pr. 100 gram produkt.
Den terte smag af feijoa er ikke tilfældigt, den er forbundet med indholdet af antioxidanter. De betragtes som et værdifuldt produkt til forebyggelse af kræft.
Endokrinologer var enige om det tropiske bær er nødvendige for skjoldbruskkirtlen.
Ved regelmæssig brug observeres en forbedring i blodsammensætningen på grund af sænkning af kolesterolniveauer. På grund af indholdet af phenolforbindelser i huden tages de for at stimulere metaboliske processer i fordøjelsesorganerne.
Fordelene ved feijoa for mænd er uvurderlige. Urologer anbefaler at bruge til problemer med prostata.
Takket være den eksotiske frugt vil kvinder være i stand til at bevare deres figur og ungdom. Ved at udskifte feijoa-konfekture kan du tabe ekstra pund.
Vigtig: 100 gram feijoa tegner sig for 0,5 mg jodforbindelser, der hurtigt opløses for kroppen.
Hvorfor feijoa bær er nyttigt:
Skader og kontraindikationer til brug
Moden feijoa har en positiv effekt på kroppen, men umodne frugter påvirker fordøjelsessystemet negativt... De kan endda forårsage forgiftning.
Hvis der købes umodne frugter, er det bedre at lade dem modne ved stuetemperatur.
En tropisk plante er kontraindiceret:
- direkte kontraindikation - med et overskud af jod i kroppen;
- brug med forsigtighed ved diabetes mellitus
- det anbefales ikke at blande med mælk (kan forårsage mavebesvær);
- på grund af dårlig fordøjelighed bør du ikke give feijoa til børn under et år
- for gravide og ammende mødre at forbruge det mindste beløb.
En stor mængde spist frugt kan være skadelig - forårsage nervøs irritabilitet, angst.
Glem ikke, at oversøiske frugter kan bidrage til forekomsten af allergiske reaktioner. Begynd at udforske frugt i små portioner.
Vigtig information: for at undgå konsekvenserne, vær forsigtig, når du behandler feijoa til børn.
Påføring under graviditet og amning
Den rigeste naturlige næringskilde til gravide og ammende kvinder anbefales med forsigtighed. For ikke at forårsage bivirkninger på grund af overskydende jod, bør du ikke overdrive det med deres anvendelse.
Eksperter var delte om den eksotiske frugt. nogle anbefaler dem under graviditeten, andre forbinder dem med risici... I alt hvad du behøver at vide, hvornår du skal stoppe.
Feijoa er især nyttig i den 12. uge af graviditeten, i løbet af denne periode udvikler barnets skjoldbruskkirtel.
Det er svært at forudsige, hvordan en gravid krop vil opføre sig, hvis du prøver bæren for første gang. Det samme kan siges om amning. Hvis du er i tvivl, er det bedre konsultere en læge og overvåge kroppens reaktion.
Kulinariske og kosmetiske opskrifter
Emnet nedenfor det præsenterede materiale er afsat til opskrifter fra en eksotisk frugt. Marmelade, mus, gelé er fremstillet af dem. Populariteten af disse opskrifter skyldes deres rige pektinindhold.
Til behandling skal du forberede nyttige afkog, male med honning, nødder... Det tilsættes som smagsstof til salater. Lav ansigtsmasker.
Sukkerrasede frugter
Andele: for 1 kg feijoa, tag 1 kg sukker. Tag modne frugter. Vask dem godt, tør dem på et håndklæde.
Finhak med en kniv, tilsæt sukker. Gnid med en træspatel. Opbevares nedkølet. Ansøg efter behov. Kanderede frugter er gode til beskyttelse af immunsystemet.
Feijoa marmelade uden madlavning til vinteren:
Diæt salat
Andele: til 5 frugter, tag en håndfuld valnødder og 1 kogte rødbeder. Skær feijoaen og rødbederne i strimler. Tør nødderne let i ovnen og knus. Kryd salaten med olivenolie.
Tilsæt krydderier, urter eller hvidløg for at forbedre smagen. En let salat at lave kan hjælpe dig med at tabe dig.
Beriget cocktail
Andele: 4 feijoa, kiwi, æble, kanel, 150 ml fedtfri kefir eller yoghurt. Anbring eksotiske frugter, kiwi, æble i blenderskålen. Alt forvask, skræl, skær.
Hæld fermenteret mejeriprodukt, tilsæt en knivspids kanel. Slib med en blender indtil glat. En befæstet cocktail er den perfekte start på dagen i stedet for morgenmad.
Feijoa med honning
Andele: honning med feijoa i forholdet 1: 1. Slib papirmassen af modne frugter med honning, arranger i steriliserede krukker. Dæk med låg eller papir. Bliv kold.
Forbrug 1 spsk om morgenen på tom mave. ske. Sammensætningen giver dig mulighed for hurtigt at komme sig efter sygdomme. Resten af ydersiden kan fryses eller tørres.
Melissa kompot
Andele: til 1 glas sukker 180 gr. feijoa, citronmelisse kvist. Vask frugterne, prik dem med et tandstikker. Dæk med vand, tilsæt sukker. Kog, reducer varmen i ovnen. Kog i 3-5 minutter.
Fjern fra varmen, sil, tilsæt citronmelisse. Hæld i glasbeholdere. Opbevares inde i køleskabet. Kølet drikke - toner, beroliger nervesystemet.
Bladte
Andele: 1 tsk. tørre blade til 250-300 ml kogende vand. Bladene visnet i delvis skygge. Gær i frisk luft eller på et tørt, ventileret sted til en tebladstilstand.
Bryg som almindelig te, du kan tilføje sukker eller honning. Te smager meget usædvanligt med en let syrlig eftersmag.
Pulp syltetøj med citron
Andele: til 1 kg moden frugt har du brug for 1 kg sukker og en halv citron. Vask feijoa, prik med et tandstikker. Kog sirup fra sukker og 200 ml vand. Hæld frugten over dem.
Kog i 3 trin med marmeladen helt afkølet i 5 minutter efter kogning. I sidste fase tilsættes citronkiler.
Pak i rene, tørre krukker. Kork og forkølelse. Jam vil hjælpe med at øge immuniteten i luftvejssygdomme.
Maske til ansigtet
Andele: 2 stk. feijoa, æggeblommen af et æg, 5 gr. honning og 5 ml. olivenolie. Pisk ingredienserne, opvarm let i et vandbad. Maskenes temperatur skal være 36-37 grader.
Påfør på renset ansigt. Modstå en halv time. Vask af. Vitaminsammensætningen fugter, blødgør og strammer huden. Kan bruges til rosacea.
Særligt vigtigt er brugen af en naturlig kilde til jod i store og forurenede byer.
Materiale dedikeret til fordelene ved feijoa vil være af interesse for både mænd og kvinder. Ved hjælp af anbefalinger til forebyggelse og behandling af sygdomme kan du bevare dit helbred i lang tid!