Der er ikke et eneste hjørne på vores planet, hvor folk ikke ville være fortrolige med hvidløg. Denne løgplante har en unik smag og speciel aroma. Det er på grund af lugten, at han undertiden ikke kan lide. De fleste mennesker er sikre på fordelene ved denne grøntsag for kroppen., fordi den indeholder mere end 400 komponenter, der har en gavnlig virkning på menneskekroppen, hvilket hjælper med at forebygge og håndtere et stort antal sygdomme. Men ikke alle ved om dets farer.
Vegetabilsk sammensætning og egenskaber, virkningen på menneskekroppen
Hvidløg er godt til mad, fordi den indeholder en stor mængde mineraler og vitaminer.
Selen, zink, fosfor, mangan, jern og kobber - dette er bare ikke en komplet liste over nyttige mineraler, der findes i dets sammensætning. Det mest udtalt indhold af fosfor og selen.
Selen påvirker genopretnings- og metaboliske processer i kroppen. Takket være dens effekt gendannes huden hurtigere, hår og negle vokser. Dette stof hjælper også med at fjerne tunge toksiner fra kroppen.
Plant blade indeholder mere nyttige vitaminer og mineraler end selve hovedet. De er især rige på ascorbinsyre.
Uden nok fosfor kan en person ikke prale af gode tænder eller stærke knogler.
Fosforpåvirkninger for at forbedre mental aktivitet, normalisere arbejdet i hjertemusklen, nervesystemet. Uden det vil det korrekte stofskifte ikke blive sikret.
Vegetabilsk vitaminsammensætning er også meget rig: A, E, C, vitamin K, B-vitaminer med undtagelse af B 12 og thiamin, folat, niacin, riboflavin.
Det er umuligt at finde i andre grøntsager et så værdifuldt stof som thiamin (vitamin B1)... Det beskytter hjernen mod aldring, opretholder god hukommelse og styrke, og påvirker perfekt funktionen af kroppens immun- og nervesystem.
Denne urteagtige grøntsag indeholder ingen fibre eller fedt. Et lille hoved har kun 15 kalorier, 2 gram vegetabilsk protein, natrium og 3 gram kulhydrater.
Programmet “Live Healthy!” Fortæller dig om hvidløg:
Hvad er nytten, hvad er de nyttige egenskaber
Ægypterne var de første til at fortælle om plantens gavnlige egenskaber. Allerede i 3700 f.Kr. efterlod de figurer, der skildrede hvidløg i graven.
De gavnlige egenskaber af hvidløg til menneskers sundhed er blevet brugt i mange århundreder f.Kr. Vores forfædre fyldte løg op til vinteren for ikke at blive syg af forkølelse og beskytte familien mod skørbugt.
Der er en beskrivelse af gamle tibetanske medicinske sammensætninger baseret på hvidløg, der er mere end 2,5 tusind år gamle.
Moderne medicin stoler ikke på gammel visdom, derfor blev der udført specielle undersøgelser, hvis formål var at finde ud af, hvad nytten af grøntsagen er, hvilke fordele plantens næringsstoffer har på kroppen.
Forskning har bevist grøntsagens positive effekt til behandling af følgende sygdomme:
- infektion i kroppen med parasitære orme;
- mangel på vitaminer
- virale og bakterielle infektioner;
- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- hypertonisk sygdom
- problemer med kroppens beskyttende funktion;
- onkologiske sygdomme;
- impotens;
- blokering af vener, tromboflebitis;
- ledsygdomme.
Listen over sygdomme fortsætter og fortsætter. På samme tid forbedrer det daglige forbrug af grøntsagen hudens, hårets generelle tilstand, øger kroppens modstandsdygtighed over for infektioner og forkølelse.
Amerikanske forskere har bevistat hvidløgskomponenterne hjælper med at lindre spændinger i blodkarrene. På grund af dette falder blodtrykket, hjernen og alle organer er mættet med ilt.
Programmet "Doctor I ..." vil fortælle dig om den terapeutiske brug af hvidløg:
Hvorfor og til hvem det er forbudt: skade og kontraindikationer
Som enhver god "medicin" hvidløg har begrænsninger for brugog med nogle sygdomme kan det medføre uoprettelig skade for en person. Hvorfor?
Du kan ikke bruge det til folk, der har:
- sygdomme i mave-tarmkanalen (gastritis, sår og andre sygdomme i den akutte eller kroniske fase);
- pancreatitis;
- anæmi
- blære sygdomme
- hæmorroider
- en allergisk reaktion på produktet.
Du skal vide, at plantens fedter indeholder gift - sulfanyl-hydroxylion, som forårsager svær hovedpine og bremser kroppens reaktion.
Men dette sker, hvis du bruger det i store mængder. Sulfanyl irriterer mavevæggen.
Romerne for mange århundreder siden gav hvidløg navnet "ildelugtende rose", de troede, at kun de fattige kunne lugte sådan.
Ofte er der tegn på allergi, når man spiser en grøntsag.... Løg af planten indeholder allicin, som af det menneskelige immunsystem opfattes som en skadelig komponent.
Japanske forskere besluttede at teste effekten af upmicillin på laboratorierotter. Efter eksperimenterne døde alle dyrene. Dette indikerer, at misbrug af dette produkt kan skade en person.
Medicinske kvaliteter, der anvendes i traditionel medicin
Vores forfædre brugte hvidløg, både i ren form og i form af medicinske infusioner, dampe, sirupper og blandede det med lige så nyttige produkter.
Under udgravninger i Grækenland blev der fundet breve, der beskriver en opskrift til fremstilling af et bedøvelsesmiddel baseret på hvidløgssaft.
Hvidløgstinktur har store gavnlige egenskaber, som kun skal tilberedes med frisk juice. Vi tager 1 lille hoved af en grøntsag, renser den, male den grundigt, hæld 500 ml god vodka.
Hæld i en beholder med et tæt låg og læg det på et varmt, mørkt sted i 21 dage. Om morgenen og om aftenen skal infusionen rystes.
Derefter filtrerer vi den færdige tinktur og opbevarer i køleskabet. Hvor meget og hvordan man bruger: 3 gange om dagen, 15 dråber fortyndet med en lille mængde vand 30 minutter før måltider.
En velforberedt tinktur får sin "styrke" efter to eller tre års opbevaring. Aldret tinktur har de største helbredende egenskaber.
Det er velegnet til behandling af svimmelhed, genopretning af kroppen efter sygdom, hjælper med at fjerne nyresten.
Kæmper med åreforkalkning og hypertension... Det er et tonisk og immunstimulerende middel.
De sundhedsmæssige fordele af hvidløg for mænd og kvinder
At spise hvidløg sammen med mad har en gavnlig virkning på menneskekroppen, og for mænd er det et ideelt fødevareprodukt.
Planten kan øge testosteronniveauerne - det vigtigste mandlige hormon, der er ansvarlig for den normale funktion af den mandlige krop, knoglestyrke og muskelopbygning.
At spise hvidløg reducerer regelmæssigt risikoen for prostatakræft i halvdelen.
Produktet har en positiv effekt på styrken... Løgkomponenten selen forbedrer reproduktionsfunktionen ved at forbedre sædaktiviteten.
Hvidløg er ikke mindre nyttigt for den kvindelige krop. Slidgigt, en ledsygdom, der er mest modtagelig for kvinder, trækker sig tilbage under plantens "angreb".
Det vil sige ved hjælp af hans sygdom kan du ikke kun forhindre, men også helbrede.
Hvis du spiser en stor fed hvidløg en gang om dagen, risikoen for at udvikle maligne tumorer falder i livmoderen og brystkirtlerne.
Unge pærer er en fremragende kosmetiktillader at bevare ungdom og skønhed. Vores forfædre gned hvidløgssaft i hovedbunden og forhindrer dermed hårtabsprocessen.
Hvidløgens egenskaber afsløres af programmet "Om det vigtigste":
Hvor meget at spise og i hvilken form
Hvad gør hvidløg mere - skade eller gavn? Det samme spørgsmål kan stilles, når du bruger medicin, urteinfusion eller afkog.
Alt, der bruges strengt til det tilsigtede formål, i overensstemmelse med instruktionerne og under hensyntagen til kontraindikationer, vil give en person ubetinget fordel. Det samme gælder hvidløg.
På grund af den unikke sammensætning denne urteagtige grøntsag er et unikt produkti stand til at klare et stort antal sygdomme.
Dens anvendelse (med honning, som en tinktur, stegt) giver maksimale fordele, hvis du begrænser dig til 2-3 fedter om dagen.
Og brug det ikke rå, hvis der er mindst en af sygdommene fra listen over begrænsninger.